Seit Jahren nehme ich mir jeden Tag Zeit für eine kurze Morgenyogaroutine. Warum? Weil ich merke, wie sehr mich diese paar Minuten...

Die Natur ist ganz oft ein guter Lehrer! An einem Tag ein Meer aus gelb und über Nacht erscheint das selbe Feld in einem ganz neuen...

Neujahrswünsche

... als Schule & Hausaufgaben. ... als einkaufen & Schnäppchen jagen. ... als unterwegs sein & Party machen. ... als so vieles, dass wir...

Selbstliebe klingt eigentlich ganz leicht, ist es aber leider nicht immer. Selbstliebe ist aber möglicherweise die wichtigste Grundlage,...

Wann warst du das letzte Mal im Wald? Und hast du dann auch diese Waldgefühle? Ich versuche den Wald regelmäßig als Ruhe- und Kraftraum...

"Glück ist nicht, die ganze Zeit das zu bekommen, was du willst. Es ist das zu lieben was du hast und dankbar dafür zu sein." Gestern war...

Kinder lieben Bewegung. Spiel, Spaß und Lärm. Am besten alles zusammen. Still sitzen … und auf Erleuchtung zu warten - Fehlanzeige. Ich...