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108 Sonnengrüße als kraftvoller Abschluss der Rauhnächte

Die 12 Rauhnächte sollen das gesamte kommende Jahr in sich bergen - jede Rauhnacht steht für eine Monat des neuen Jahres.

Schön seit Jahrhunderten würden die Nächte zwischen den Jahren genutzt, um einen Blick in die Zukunft zu werfen.


Nutze die Rauhnächte um dich zu sammeln, Altes loszulassen und dich positiv auf neue Ziele auszurichten und beende diese magische Zeit mit einem kraftvollen Ritual - den 108 Sonnengrüßen!
 

Ich lade dich ein mit mir zu fließen, durch 

☀️108 Sonnengrüße - 4x 27 Sets angeleitet, ca. 2h 🧘🏼‍♀️

☀️anschließendem Yoga Nidra 🎶

☀️und abzuschließen mit Yogi-Tee und kleiner Stärkung 🫖

 

108Sonnengrüße.jpg

108 Sonnengrüße

Das Fließen durch 108 Sonnengrüße

(4x 27 Sets angeleitet, ca. 2h)

ist eine sehr kraftvolle Form der

Meditation in Bewegung

Yoga Nidra

Tiefe Entspannung im Anschluss an die 108 Sonnengrüße

Klangmeditation.jpg

Yoga Jause

Mit Yogi Tee & Energieballs lassen wir in gemütlicher Atmosphäre dieses besondere Ritual ausklingen!

Starte kraftvoll ins neue Jahr

Ich freu mich wenn wir uns auf der Matte sehen!

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