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Yoga Retreat in Montenegro
Auszeit am Meer für dich!

Villa Lustica

15.10.-19.10.2023

Villa Montenegro

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit nur für dich gegönnt?

Ein Retreat*  ist wie eine Reise zu dir Selbst und gibt dir die Möglichkeit aus dem Trubel des Alltags auszusteigen.

Es bietet dir Raum um einfach zu sein, in dich hinein zu spüren und gestärkt wieder in deinen Alltag zurückzukehren. 

*Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung.
Während der Begriff im Englischen auch allgemein für Phasen von Entspannung oder Stressabbau benutzt wird, hat sich im deutschen Sprachraum die Bedeutung einer spirituellen Praxis durchgesetzt.

Was erwartet dich?

Wir starten mit dem "Welcome Circle" am 15.10.2023 um 17 Uhr & anschließendem gemeinsamen  Dinner
und beenden mit dem "Closing Circle" am 18.10.2023 nach dem gemeinsamen Dinner
freu dich auf 5 Tage, 4 Nächte & ganz viel ... 

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​4 Übernachtungen im Doppelzimmer inklusive

  • Retreat-Programm (tägliche Yoga- & Meditationseinheiten)

  • 4x Brunch

  • 4x Dinner

  • 1x guided Ausflug  (Skadarsee)

  • Transfer vom und zum Flughafen

          (excl. Flug)

850.-

Retreat Programm

  • 5 Tage & 4 Nächte in der Villa 

  • Morgenroutine (inkl. Journalingfragen)

  • Täglich Yoga, Pranayama & Meditation

  • Yin Yoga, Yoga Nidra am Abend zum Entspannen & Loslassen

  • Alltagstaugliche Achtsamkeitspraxis

  • 2 geführte Ausflüge 

  • Zeit nur für dich, Alltag vergessen & Kraft tanken

  • Austausch mit Gleichgesinnten

  • Sommer verlängern im milden Klima Montenegro´s

  • Eigens für uns zubereitetes veganes & vegetarisches Essen 

Beispieltag

  • Morgenstille Zeit für dich 

  • 8:30–10:00 Morgenroutine: Pranayama, Yoga, Meditation, Journaling

  • 10:00 Brunch

  •  Freizeit oder Ausflug 

  • 18:00 Dinner

  • 21:00-21:30 Yoga Nidra oder Yin Yoga 

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