Acerca de

Yoga ist keine Frage des Alters oder der Beweglichkeit!

Wenn du atmen kannst, kannst du Yoga machen!

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Sanftes gesundheitsförderndes Yoga für alle!

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Wohlfühlyoga / Gesundheitsyoga bietet einen Raum, um sich selbst, den eigenen Körper,
den eigenen Atem und das eigene Denken kennenzulernen und einen liebevollen Umgang
mit sich selbst zu entwickeln.

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Lass alle Bilder die du von Yogaübungen, aus Büchern, Zeitschriften oder Sozial Media kennst hinter dir.

Im Gesundheitsyoga geht es nicht darum, etwas äußerlich zu erreichen, wichtig ist auf den eigenen Körper zu hören, zu fühlen was sich in diesem Moment gut und richtig anfühlt.