Yoga

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Es ist was es ist!

Die Natur ist ganz oft ein guter Lehrer! An einem Tag ein Meer aus gelb und über Nacht erscheint das selbe Feld in einem ganz neuen...

Warum ich Motopädagogik anbiete!

Seit Jahren arbeite ich mit Kindern und mache selbst Yoga. Deshalb liegt auch die Frage, die mir Viele stellen, auf der Hand. "Warum...

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Guten Rutsch in ein glückliches 2022

Neujahrswünsche

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Es zählt mehr....

... als Schule & Hausaufgaben. ... als einkaufen & Schnäppchen jagen. ... als unterwegs sein & Party machen. ... als so vieles, dass wir...

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Selbstliebe

Selbstliebe klingt eigentlich ganz leicht, ist es aber leider nicht immer. Selbstliebe ist aber möglicherweise die wichtigste Grundlage,...

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Meditationsraum Wald

Wann warst du das letzte Mal im Wald? Und hast du dann auch diese Waldgefühle? Ich versuche den Wald regelmäßig als Ruhe- und Kraftraum...

Glück & Leichtigkeit durch Dankbarkeit

"Glück ist nicht, die ganze Zeit das zu bekommen, was du willst. Es ist das zu lieben was du hast und dankbar dafür zu sein." Gestern war...

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Shavasana - Schlussentspannung

Immer wieder fällt mir in den Online Yoga Stunden auf, dass sich einige vor der Schlussentspannung verabschieden und aussteigen. In...

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